Hangi uçucu yağlar kaygıyı hafifletebilir?

Blogunuzu daha hızlıca ve kolayca yönetmeniz için bazı değişiklikler yaptık!


Uçucu yağlar, üreticilerin bitkilerden, çiçeklerden ve meyvelerden elde ettiği kokulu sıvılardır. Araştırmalar, bazı esansiyel yağlarla yapılan aromaterapinin gevşemeye yardımcı olabileceğini ve kaygıyı hafifletebileceğini gösteriyor.



Uçucu yağlar, üreticilerin bitkilerden, çiçeklerden ve meyvelerden elde ettiği kokulu sıvılardır. Araştırmalar, bazı esansiyel yağlarla yapılan aromaterapinin gevşemeye yardımcı olabileceğini ve kaygıyı hafifletebileceğini gösteriyor.





Bergamot portakal esansiyel yağı, Narenciye bergamya ağacından elde edilir. Üreticiler, portakalların kabuğunu soğuk presleyerek yağı çıkarırlar. Bergamot portakalı, kaygıyı gidermek için popüler bir aromaterapi yağıdır.


Araştırmalara göre, bergamot portakal esansiyel yağını solumak, kaygı azaltıcı bir etkiye sahiptir.

1 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör